Hoe ziet de cursus eruit?

Behalve leerzaam is de cursus ook gezellig! De wekelijkse 'stok achter de deur' en de onderlinge steun en stimulans maken de kans groter om het doel te bereiken.

Ben je eenmaal op gewicht, dan volgen er vier controleweken, waarbij je iedere week iets extra's mag bovenop de basis van de eetwijzer. Zo wen je je lichaam langzaam aan de lekkernijen die je tijdens het weekend, in de vakantie en met feestdagen krijgt. Na de controleweken word je maandcursist. Je mag dan iedere maand komen wegen. Dat is gratis, mits je niet meer dan een kilo boven je streefgewicht weegt. Blijf je een tijd maandcursist, dan leer je je gezonde leefwijze vast te houden en kun je met ons programma makkelijk op gewicht blijven.

Kosten:
Inschrijfgeld: €10,-
Wekelijks cursusgeld: €7,-